Phân tích HYROX: Felix Malberger Jens Hecht & Jens Hecht và 1 người khác - Köln 01:17:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Malberger Jens Hecht & Jens Hecht và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Felix Malberger Jens Hecht

Jens Hecht

Felix Malberger

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (60%)

Stations23:42 (31%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+3.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	24
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:34	81
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:31	64
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:32	141
Running 5	6:19	-
Rowing	4:07	57
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:42	145
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:15	98
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:25	16
Running Total	46:52	113
Roxzone Total	6:55	156