HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Emily Murphy Louise Quinlan · Louise Quinlan · Emily Murphy

Tổng thời gian
01:10:06
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
EQ

Emily Murphy Louise Quinlan

IRL flag
LQ

Louise Quinlan

IRL flag
EM

Emily Murphy

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (63%)
Stations21:53 (31%)
Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+4.1%11.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg4:013
Running 25:43-
Sled Push1:2948
Running 35:51-
Sled Pull2:283
Running 45:46-
Burpee Broad Jump2:4710
Running 56:01-
Rowing4:042
Running 65:56-
Farmers Carry1:3013
Running 75:57-
Sandbag Lunges2:3714
Running 84:39-
Wall Balls2:57108
Running Total44:0225
Roxzone Total4:1611