HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Marina Zander Julia Wilms & Julia Wilms & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Marina Zander Julia Wilms · Julia Wilms · Marina Zander

Tổng thời gian
01:10:26
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
MW

Marina Zander Julia Wilms

GER flag
JW

Julia Wilms

GER flag
MZ

Marina Zander

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (57%)
Stations25:52 (37%)
Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.5%12.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:2564
Running 25:05-
Sled Push1:47131
Running 35:17-
Sled Pull3:58152
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:0117
Running 55:35-
Rowing5:01121
Running 65:27-
Farmers Carry1:4995
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:0147
Running 84:36-
Wall Balls2:5081
Running Total40:3110
Roxzone Total4:0710