Phân tích HYROX: Antje Rau Doreen Scheler-Zschauer & Doreen Scheler-Zschauer & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antje Rau Doreen Scheler-Zschauer

Doreen Scheler-Zschauer

Antje Rau

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (58%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+6.2%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:27	68
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:46	129
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:28	79
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:40	61
Running 5	6:00	-
Rowing	5:05	133
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	120
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:22	85
Running 8	4:43	-
Wall Balls	2:50	83
Running Total	43:51	23
Roxzone Total	5:18	47

Phân tích HYROX: Antje Rau Doreen Scheler-Zschauer & Doreen Scheler-Zschauer & 1 autre - Köln 01:15:37 | HyCoach