Phân tích HYROX: Jule Reuters Alisa Brehmer & Alisa Brehmer & 1 autre - Köln 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jule Reuters Alisa Brehmer & Alisa Brehmer & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jule Reuters Alisa Brehmer

Alisa Brehmer

Jule Reuters

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (60%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+10.6%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:28	74
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:36	96
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:03	158
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:07	22
Running 5	6:33	-
Rowing	5:05	132
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:02	51
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:37	21
Running Total	46:44	42
Roxzone Total	4:58	29