HYROX Race Analysis: Carolin Adam Annick Zywietz & Annick Zywietz & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carolin Adam Annick Zywietz

Annick Zywietz

Carolin Adam

25-26THÁNG 220232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (60%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+3.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:38	113
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:26	31
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:25	73
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	56
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	115
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:50	138
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:38	25
Running Total	46:20	37
Roxzone Total	5:03	36

HYROX Race Analysis: Carolin Adam Annick Zywietz & Annick Zywietz & 1 autre - Köln 01:17:26 | HyCoach