Phân tích HYROX: Annalena Frey Sophie Tammer & Sophie Tammer và 1 người khác - Köln 01:19:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annalena Frey Sophie Tammer & Sophie Tammer và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annalena Frey Sophie Tammer

Sophie Tammer

Annalena Frey

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:58 (61%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+0.3%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:23	53
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:31	58
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:30	82
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:49	73
Running 5	6:40	-
Rowing	4:55	98
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:49	97
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	2:42	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:40	32
Running Total	48:58	66
Roxzone Total	5:27	56