Phân tích HYROX: Fam Safner Silke Fink & Silke Fink và 1 người khác - Köln 01:37:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fam Safner Silke Fink & Silke Fink và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:22
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fam Safner Silke Fink

Silke Fink

Fam Safner

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:55 (63%)

Stations29:56 (31%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+15.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	167
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	180
Running 3	8:06	-
Sled Pull	3:59	153
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	135
Running 5	8:34	-
Rowing	5:10	150
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:11	178
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	3:58	148
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:56	105
Running Total	1:00:55	168
Roxzone Total	6:36	108