HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Yvonne Werthebach Kerstin Becker & Kerstin Becker và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Yvonne Werthebach Kerstin Becker · Kerstin Becker · Yvonne Werthebach

Tổng thời gian
01:40:27
Xếp hạng
#169
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
YB

Yvonne Werthebach Kerstin Becker

GER flag
KB

Kerstin Becker

GER flag
YW

Yvonne Werthebach

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:36 (60%)
Stations32:07 (32%)
Roxzone7:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+6.4%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:34-
SkiErg4:57173
Running 27:19-
Sled Push1:50147
Running 37:52-
Sled Pull4:43182
Running 47:47-
Burpee Broad Jump6:02176
Running 58:06-
Rowing5:23173
Running 67:58-
Farmers Carry2:07168
Running 77:47-
Sandbag Lunges3:47133
Running 86:16-
Wall Balls3:18153
Running Total1:00:36166
Roxzone Total7:51163