Phân tích HYROX: Michael Bartsch & Kristina Magnier - Köln 01:08:02 | HyCoach

Michael Bartsch

Kristina Magnier

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (57%)

Stations25:30 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:02	71
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	74
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:51	150
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:35	27
Running 5	5:22	-
Rowing	4:22	67
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:05	53
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:15	137
Running Total	38:31	12
Roxzone Total	4:04	14