Phân tích HYROX: Daniel Bitschinski Esther Breinig & Esther Breinig & 1 autre - Köln 01:11:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Bitschinski Esther Breinig & Esther Breinig & 1 autre

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Bitschinski Esther Breinig

Esther Breinig

Daniel Bitschinski

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (61%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:04	85
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	66
Running 5	5:59	-
Rowing	4:19	58
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:04	51
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	43:28	47
Roxzone Total	4:34	29