Phân tích HYROX: Sabrina Wurzinger & Michael Gniffke - Köln 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sabrina Wurzinger & Michael Gniffke

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sabrina Wurzinger

Michael Gniffke

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (57%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+5.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	81
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:49	63
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:30	119
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	113
Running 5	6:18	-
Rowing	4:22	65
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:50	131
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:03	145
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:52	81
Running Total	45:02	64
Roxzone Total	7:27	162