HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Adrian Worsley & Katherine Scott

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Adrian Worsley · Katherine Scott

Tổng thời gian
01:20:20
Xếp hạng
#97
Xếp hạng AG
#50
Hạng
DOUBLES · OPEN
AW

Adrian Worsley

KS

Katherine Scott

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1.431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:10 (61%)
Stations25:51 (32%)
Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+10.1%5.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:24-
SkiErg4:0796
Running 25:55-
Sled Push1:3922
Running 36:05-
Sled Pull3:32123
Running 46:14-
Burpee Broad Jump3:0170
Running 56:28-
Rowing4:1854
Running 66:16-
Farmers Carry1:56154
Running 76:31-
Sandbag Lunges3:2490
Running 85:20-
Wall Balls3:5484
Running Total49:10124
Roxzone Total5:2467