Phân tích HYROX: Lara Feige & Alexander Langel - Köln 01:34:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Feige & Alexander Langel

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:34:46
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Feige

Alexander Langel

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:36 (61%)

Stations28:55 (30%)

Roxzone8:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+16.1%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:16	153
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:04	173
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:59	159
Running 5	8:17	-
Rowing	4:22	68
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:03	172
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:03	146
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:52	80
Running Total	57:36	182
Roxzone Total	8:18	179