Phân tích HYROX: Beau Wills - Köln 00:58:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beau Wills

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 00:58:44
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Beau Wills

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:00 (53%)

Stations24:46 (42%)

Roxzone3:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+10.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:23	7
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:19	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	9
Running 5	4:24	-
Rowing	4:02	19
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:04	8
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:08	8
Running Total	31:00	14
Roxzone Total	3:02	10