Phân tích HYROX: Elte Hupkes

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:01:52
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Elte Hupkes

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (51%)

Stations27:09 (44%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:55	34
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:04	38
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:08	34
Running Total	31:17	16
Roxzone Total	3:29	14

Phân tích HYROX: Elte Hupkes - Köln 01:01:52 | HyCoach