Phân tích HYROX: Tobias Kaspar - Köln 01:07:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tobias Kaspar

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Tobias Kaspar

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (49%)

Stations30:20 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+5.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:51	22
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:39	45
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:48	44
Running 5	4:30	-
Rowing	4:05	23
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	56
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:04	38
Running 8	3:39	-
Wall Balls	5:17	44
Running Total	33:34	29
Roxzone Total	4:01	28