Phân tích HYROX: Marcel Blank

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Marcel Blank

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.0%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	8
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:39	43
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:55	79
Running 5	5:27	-
Rowing	4:10	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	41
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:25	53
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:50	21
Running Total	40:03	83
Roxzone Total	4:24	45

Phân tích HYROX: Marcel Blank - Köln 01:15:31 | HyCoach