HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Markus Heuer

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Markus Heuer

Tổng thời gian
01:22:11
Xếp hạng
#75
Xếp hạng AG
#25
Hạng
SOLO · PRO
MH

Markus Heuer

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1.431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (51%)
Stations36:17 (44%)
Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.4%15.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:28-
SkiErg3:5949
Running 24:57-
Sled Push4:38103
Running 36:03-
Sled Pull5:1469
Running 45:51-
Burpee Broad Jump5:0488
Running 55:52-
Rowing4:2256
Running 65:41-
Farmers Carry2:1480
Running 75:31-
Sandbag Lunges4:0336
Running 84:33-
Wall Balls6:4376
Running Total41:5393
Roxzone Total4:0632