Phân tích HYROX: Sasa Safner - Köln 01:39:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sasa Safner

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:39:59
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Sasa Safner

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (40%)

Stations53:18 (53%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.8%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:37	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	5:04	106
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:18	103
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:29	102
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	103
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:34	90
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	10:21	105
Running 8	4:32	-
Wall Balls	11:57	105
Running Total	39:57	81
Roxzone Total	6:49	100