Phân tích HYROX: Anne Stellaard - Köln 01:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Stellaard

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Anne Stellaard

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (52%)

Stations29:10 (42%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	3
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:10	17
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:55	6
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:05	3
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	4
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	22
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:15	18
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	36:03	7
Roxzone Total	3:55	7