hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Janne Thomsen
HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Janne Thomsen
Tổng thời gian
01:09:36
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
JT
Janne Thomsen
25-26
THÁNG 2
2023
2
Hoàn tất
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:47 (53%)
Stations
28:56 (42%)
Roxzone
3:58 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:36/km
+13.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:20
5
Running 2
4:25
-
Sled Push
3:00
12
Running 3
4:40
-
Sled Pull
3:38
3
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
3:26
6
Running 5
4:59
-
Rowing
4:38
12
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:54
9
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:35
7
Running 8
3:54
-
Wall Balls
4:25
9
Running Total
36:47
10
Roxzone Total
3:58
9
