Phân tích HYROX: Sina Hagge

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sina Hagge

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (49%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:42	34
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:00	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:26	32
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:04	17
Running Total	36:56	11
Roxzone Total	4:29	17

Phân tích HYROX: Sina Hagge - Köln 01:15:49 | HyCoach