hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Diana Lieske
HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
Tổng thời gian
01:44:54
Xếp hạng
#43
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
25-26
THÁNG 2
2023
2
Hoàn tất
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:32 (48%)
Stations
46:10 (44%)
Roxzone
8:15 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:19/km
+22.1%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:47
30
Running 2
5:48
-
Sled Push
3:35
32
Running 3
7:25
-
Sled Pull
5:43
36
Running 4
6:56
-
Burpee Broad Jump
9:09
48
Running 5
7:01
-
Rowing
5:29
43
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
2:38
34
Running 7
7:05
-
Sandbag Lunges
8:29
48
Running 8
5:44
-
Wall Balls
6:20
32
Running Total
50:32
44
Roxzone Total
8:15
46
