Phân tích HYROX: Florian Mildner

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Mildner

Tổng thời gian: 01:04:55
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Mildner

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (52%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:55	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:15	68
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	84
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	49
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	189
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	18
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:21	43
Running Total	33:59	29
Roxzone Total	3:58	28

Phân tích HYROX: Florian Mildner - Köln 01:04:55 | HyCoach