Phân tích HYROX: Luis Schnuer - Köln 01:05:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Schnuer

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Schnuer

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (51%)

Stations27:47 (43%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:18	366
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:25	67
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:11	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:58	85
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:22	44
Running Total	33:19	21
Roxzone Total	4:06	38