Phân tích HYROX: Albert Van Den Berge - Köln 01:06:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Albert Van Den Berge

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Albert Van Den Berge

Tổng thời gian: 01:06:29
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Albert Van Den Berge

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (54%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.7%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:21	102
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	13
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	56
Running 5	4:54	-
Rowing	4:10	24
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:59	219
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:55	21
Running Total	35:46	48
Roxzone Total	4:15	49