Phân tích HYROX: Olivier Fernandez

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Olivier Fernandez

Tổng thời gian: 01:09:00
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Olivier Fernandez

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (52%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:27	284
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:55	275
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:08	196
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:59	51
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	101
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	229
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:36	47
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	35:47	49
Roxzone Total	4:00	29

Phân tích HYROX: Olivier Fernandez - Köln 01:09:00 | HyCoach