Phân tích HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy - Köln 01:18:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Cseh-Szombathy

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (52%)

Stations33:10 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:28	293
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:50	253
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:47	124
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	52
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	250
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	184
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	99
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:25	333
Running Total	40:48	142
Roxzone Total	4:27	68