Phân tích HYROX: Marc Halbauer - Köln 01:34:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Halbauer

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:49
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Halbauer

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (51%)

Stations35:34 (37%)

Roxzone10:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+4.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:13	138
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:34	177
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:16	220
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:31	308
Running 5	6:47	-
Rowing	4:47	279
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:58	202
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:49	212
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:26	271
Running Total	48:34	320
Roxzone Total	10:47	441