hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Aileen Wong
HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · PAN
Aileen Wong
Tổng thời gian
01:21:31
Xếp hạng
#36
Xếp hạng AG
#12
Hạng
SOLO · OPEN
AW
Aileen Wong
25-26
THÁNG 2
2023
2
Hoàn tất
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:49 (54%)
Stations
32:01 (39%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:29/km
-2.9%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:58
71
Running 2
5:44
-
Sled Push
2:01
19
Running 3
5:55
-
Sled Pull
4:10
32
Running 4
5:59
-
Burpee Broad Jump
5:16
40
Running 5
6:02
-
Rowing
5:03
55
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:15
115
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
5:02
116
Running 8
4:15
-
Wall Balls
3:16
26
Running Total
43:49
44
Roxzone Total
5:46
81
