Phân tích HYROX: Danny Dechant - Köln 01:21:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Dechant

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Dechant

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (53%)

Stations33:01 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.4%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:52	58
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:24	50
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:48	112
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	53
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	84
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:00	43
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:12	24
Running Total	43:22	37
Roxzone Total	5:25	55