Phân tích HYROX: Pamela Bleh

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:27
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Pamela Bleh

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:25 (54%)

Stations38:06 (40%)

Roxzone4:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+16.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:09	108
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:52	140
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:10	107
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:31	97
Running 5	7:05	-
Rowing	5:16	99
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:36	152
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:04	121
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	151
Running Total	51:25	128
Roxzone Total	4:59	31

Phân tích HYROX: Pamela Bleh - Köln 01:34:27 | HyCoach