Phân tích HYROX: Helena Zahn & Anna Milinski và 1 người khác - Köln 01:18:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helena Zahn & Anna Milinski và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Helena Zahn

Anna Milinski

Yan Li

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (49%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone11:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+11.8%27.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:27	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:35	1
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	1
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:24	2
Running Total	41:03	1
Roxzone Total	11:49	3