Phân tích HYROX: Rick Schmitz - Hannover 01:08:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Schmitz

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Schmitz

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (52%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+1.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:50	42
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	59
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:38	34
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:27	35
Running Total	35:55	60
Roxzone Total	4:45	31