Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Olaf Hadler

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Olaf Hadler

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (52%)

Stations29:23 (41%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	82
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	75
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:29	31
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	67
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	31
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:09	93
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:05	88
Running Total	37:17	87
Roxzone Total	5:14	67

Phân tích HYROX: Olaf Hadler - Hannover 01:11:49 | HyCoach