Phân tích HYROX: Michael Hoffmeister - Hannover 01:15:50 | HyCoach

Michael Hoffmeister

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (50%)

Stations33:05 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:22	175
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:37	139
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	96
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	65
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	152
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	269
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:29	239
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:13	104
Running Total	37:42	100
Roxzone Total	5:08	59