Phân tích HYROX: Simon Feuerschütz - Hannover 01:20:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Feuerschütz

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Simon Feuerschütz

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Feuerschütz

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (49%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+16.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	200
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	155
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	153
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:27	172
Running 5	5:03	-
Rowing	5:15	320
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:05	187
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:49	171
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:57	243
Running Total	39:12	133
Roxzone Total	5:20	76