Phân tích HYROX: Marty Lampe - Hannover 01:26:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marty Lampe

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:48
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Marty Lampe

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (48%)

Stations40:05 (46%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-30.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:09	353
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:27	348
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:13	325
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:19	160
Running 5	4:45	-
Rowing	5:18	326
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:29	288
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:07	199
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:03	176
Running Total	41:23	180
Roxzone Total	5:24	87