Phân tích HYROX: Marcellus Bischoff - Hannover 01:29:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcellus Bischoff

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcellus Bischoff

Tổng thời gian: 01:29:27
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Marcellus Bischoff

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (51%)

Stations35:22 (40%)

Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+22.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:38	283
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:45	170
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:25	156
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:28	253
Running 5	6:02	-
Rowing	4:50	209
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	141
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:56	184
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:23	115
Running Total	46:03	272
Roxzone Total	8:07	278