Phân tích HYROX: Christian Wolff

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · NED

Christian Wolff

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Wolff

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (48%)

Stations39:33 (43%)

Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:24	183
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:47	327
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:32	276
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:11	233
Running 5	6:00	-
Rowing	4:57	260
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:14	337
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:42	161
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:46	232
Running Total	44:10	242
Roxzone Total	8:02	275

Phân tích HYROX: Christian Wolff - Hannover 01:31:42 | HyCoach