Phân tích HYROX: Nils Boehme

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Nils Boehme

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (42%)

Stations39:03 (52%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:21	68
Running 3	3:59	-
Sled Pull	7:29	67
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:23	20
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	43
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:37	56
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:00	22
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:36	66
Running Total	31:23	13
Roxzone Total	5:00	26

Phân tích HYROX: Nils Boehme - Hannover 01:15:21 | HyCoach