Phân tích HYROX: Florian Kameyama - Hannover 01:25:02 | HyCoach

Florian Kameyama

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (50%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-1.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:30	69
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:33	50
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:17	35
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:40	46
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	54
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:45	62
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:44	38
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:41	47
Running Total	42:50	60
Roxzone Total	5:26	34