Phân tích HYROX: Fanny Riese - Hannover 01:23:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fanny Riese

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Fanny Riese

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (45%)

Stations40:55 (49%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:00	21
Running 3	4:33	-
Sled Pull	7:24	22
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	8
Running 5	4:36	-
Rowing	4:34	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	4:14	28
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:06	23
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:18	25
Running Total	37:18	11
Roxzone Total	5:33	13