Phân tích HYROX: Diana Lieske - Hannover 01:29:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Diana Lieske

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:29:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Diana Lieske

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (51%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+8.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:05	10
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:31	13
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:50	23
Running 5	5:56	-
Rowing	5:21	27
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	3
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:46	16
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:51	6
Running Total	45:55	26
Roxzone Total	7:59	28