Phân tích HYROX: Nico Wöbke & Tom Weih - Hannover 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Wöbke & Tom Weih

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nico Wöbke

Tom Weih

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (57%)

Stations24:18 (32%)

Roxzone8:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:47	42
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:42	77
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:26	10
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	67
Running 5	5:58	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	108
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	47
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:02	64
Running Total	43:35	80
Roxzone Total	8:20	111