Phân tích HYROX: Christopher Koennecke & Jens Meyer - Hannover 01:16:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Koennecke & Jens Meyer

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Koennecke

Jens Meyer

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (55%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	71
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	65
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:03	123
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	110
Running 5	5:18	-
Rowing	4:17	63
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	91
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:29	83
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:05	68
Running Total	42:09	72
Roxzone Total	7:09	91