Phân tích HYROX: Nina Büssing Julia Grawe & Julia Grawe & 1 autre - Hannover 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Büssing Julia Grawe & Julia Grawe & 1 autre

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Büssing Julia Grawe

Julia Grawe

Nina Büssing

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (58%)

Stations24:27 (34%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:40	84
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:17	6
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:29	45
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:45	67
Running 5	5:40	-
Rowing	4:21	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:35	18
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:50	40
Running Total	41:41	24
Roxzone Total	5:42	17