HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lea Benecke Birthe Hertrampf & Birthe Hertrampf và 1 người khác

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

Lea Benecke Birthe Hertrampf · Birthe Hertrampf · Lea Benecke

Tổng thời gian
01:15:38
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
LH

Lea Benecke Birthe Hertrampf

BH

Birthe Hertrampf

LB

Lea Benecke

1-2THÁNG 420232
Hoàn tất
1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (57%)
Stations26:15 (35%)
Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+16.4%6.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:56-
SkiErg4:2436
Running 24:47-
Sled Push1:3363
Running 35:34-
Sled Pull3:0922
Running 45:49-
Burpee Broad Jump4:1490
Running 55:27-
Rowing4:5365
Running 65:28-
Farmers Carry1:3314
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:2979
Running 85:43-
Wall Balls3:0067
Running Total43:1734
Roxzone Total6:1242