Phân tích HYROX: Josefine Mayer & Jonas Schulze - Hannover 01:07:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josefine Mayer & Jonas Schulze

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josefine Mayer

Jonas Schulze

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (54%)

Stations25:09 (37%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:59	50
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:09	109
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	59
Running 5	4:34	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:02	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:50	47
Running Total	36:26	18
Roxzone Total	5:57	56